●泡脚方

五味子20g、20g、夜交藤30g、都金30g、百台30g、石30g。

用法：用纱布裹好水煮50分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次，每剂重复2~3天。

●、脚臭、泡脚方外用，取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。如足部特别干裂者，可于净脚后取适量中药油涂抹干裂处，至吸收。

●温经散寒方

可用老姜30g、牛藤30g、30g、20g、独活30g、30g、川椒30g、红花15g。

用法：用纱布裹好水煮50分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆侵泡30分钟。

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足浴的历史有数千年，早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。

泡脚泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，商丘生姜泡脚珠，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大

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如何确认泡脚效果。

怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

热水泡脚

也就是单一的用热水泡脚，生姜泡脚珠ODM加工，不添加任何附加物品，所使用的器具与其他泡脚方式无异。单一的热水泡脚，生姜泡脚珠找哪家，一样可以加速血液循环、通气血、、提高身体的新陈代谢，同样具有很好的保健作用；当然如果身体方面有疾病，那么单一的热水泡脚对就没什么效用了。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。

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