为了统一游泳竞赛规则，建立一个国际泳坛的交流场所，在第四届奥运会期间，来自德国、比利时、丹麦、芬兰、法国、英国、匈牙利和瑞典等8个国家的领1导人于1908年7月19日在伦敦的曼彻斯特酒店开会，决定成立一个世界范围的游泳协会。这个协会的首要目标是非常明确的：规范统一游泳、跳水和水球比赛规则； 负责审核、确认及更新世界纪录；指导奥运会游泳、跳水和水球比赛。在过去的40多年中，游泳运动取得了一系列突出成就，发起了世界游泳锦标赛（1973年）、世界杯赛（1979年）、世界短池游泳锦标赛（1993年）、跳水系列大奖赛（1994年），花样游泳项目成为奥运会正式比赛项目（1984年）。与此同时，高科技设备在游泳比赛中的应用，特别是在电子计时设备取得了长足发展。游泳比赛的项目迅速扩展，产生了大师赛及公开水域赛等多种新项目。

让更多人都来享受水上运动感触水滑过肌肤的清爽，尝试驰骋水面的刺激，水上项目有着的运动魅力，也是许多普通人的梦想。不管是帆船、滑水，还是龙舟、摩托艇，水上项目其实不仅具有很强的观赏性，在普通人群中普及的速度也越来越快。正如国家1体育总局副局长肖天所说，中国水上运动会不仅是中国水上运动的一次大聚会，是水上项目奥运战略的重要组成部分，同时对在群众中普及和推广水上运动也有着重要作用。

在水中向前游进药花椒大的力量。游泳是周期性动作，水上运动设备，动力性工作。因此，坚持游泳，还能提高肌肉力量、速度、耐力和关节灵活度，使身体得到协调全1面发展，体型匀称，肌肉富有弹性。游泳是消耗热量达，能有效消耗身体的脂肪，荆州水上运动，长时间游泳是减1肥的一种好方法。

大众游泳活动，可以不拘形式与内容，不受年龄、性别限制，是一项“休闲体育”。盛夏，以家庭、或以团体、或与亲朋好友到泳池、水上娱乐场或海滩进行游泳、游戏、消暑纳凉，水上运动场，不但使肌肉得到放松，而且是紧张的神经得到松弛，心情舒畅，身心健康。

没有勇敢顽强的精神和坚强的意志是坚持不下去的。 因此，长期坚持游泳锻炼可锻炼意志品质，培养勇敢顽强、吃苦耐劳、不怕困难的品质。

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