艾灸历史源远流长，纵观艾灸的发展，可分为两个里程，一个是传统艾灸，第二个是现代艾灸，不论是传统艾灸还是现代艾灸都有各自的特点、优势和不足之处。传统艾灸有效，但有烟，有火（不安全），操作不方便（需要专人）；现代艾灸，艾灸贴厂家，虽无传统艾灸之弊病，但疗法单一，有时好转反应太强烈，使有些客人难以承受，这正是其单一疗法的局限性所造成。

灸法在我国已有二千多年的历史，其效果已为无数临床实践所证实。

艾灸具有奇特的养生保健作用。灸疗有着调节身体抵抗力的作用：

许多实验都证实了灸疗具有增强身体抵抗力的作用。灸疗的许多作用也是通过调节人体身体抵抗力实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更为明显。

艾灸具有非常奇特的养生保健作用。用艾灸法可以预防相关的疾病，在我国已有数千年的历史。《 黄帝内经 》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种艾灸保健灸法。 日本人须藤作等做过的灸法研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抵抗相关疾病的作用得到活化，起到治癌的相关作用。艾灸疗法能健身、防病，在我国已有数千年历史。

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