拓展活动的实施通常包括团队热身、个人项目、团队项目和回顾总结等环节。在这些环节中，参与者将体验到从陌生到熟悉，从独立到合作的转变，并通过活动中的挑战和困难，感受到团队合作的重要性和力量。

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拓展活动是一种体验式学习。是一种激发个人潜能，拓展活动，增强团队成员配合度与凝聚力、提高企业生产力的新型学习方式。

1、锻炼和提升的团队成员的素质。一个团队成员的素质，单位拓展活动选哪家，是决定团队前途命运的终决定因素。企业拓展团队成员包括其中的、管理、普通人员。

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拓展活动不仅重视体验和经历，还注重体验以后的总结和感悟，并且把自己的所想所感所悟落实到工作和生活中，在自我的实践中发现真理，而非听别人的说教想自己的问题，所以往往会产生意向不到的效果！

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