缓解青少年网络成瘾的方法

1.堵不如疏，要引导孩子转移注意力。爱玩是孩子的天性，叛逆期，为了防止孩子沉迷打游戏，父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，安徽叛逆，孩子在现实生活中感觉到快乐，就不会去虚拟世界寻求安慰。

2.有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在面前，做出正确的选择。

网络成瘾的危害

1.产生欺骗行为，管叛逆孩子的学校，成为不诚实的人

因为上网成瘾，父母要控制零花钱，为了获取上网的钱，往往要说谎。为了取得上网的时间，孩子叛逆封闭学校，欺骗父母、老师、学校，在学习成绩上欺骗父母。产生偷盗行为，长此下去就可能滑向深渊。

2.严重危害身体健康

经常上网，导致不能按时按量就餐，造成营养不良，影响身体的正常发育。具体表现为缺钙、鸡胸、罗圈腿、驼背、手肩等。

网络成瘾的危害

症状1.向家长或老师、同学隐瞒自己上网的事实。2.因为上网而与家长发生冲突;症状3.为了逃避现实、摆脱自己的困境或郁闷、无助、情绪而上网。父母对孩子的一定要重视起来，的危害是十分大的。孩子长时间上网容易患上成人慢性非性疾病，等。已经被国际社会鉴定为精神疾病的一种。 长时间沉溺于网络游戏突出的危害就是导致孩子社会化大脑的退缩

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