白洋淀形成以后，由于水文气候的变化，海陆进退交替，人类开发利用等，致使古白洋淀经历了时而扩张，时而收缩的演进过程。在距今万年左右的全新世，古洼地湖泊又经历了时而扩张、时而收缩的演变过程。早全新世后期（距今10000－7000年），由于东南的热气团进人，雨水多、泥沙多，加之海面上升，干涸的洼淀再度扩张。到中晚全新世（距今7500－2500年），气候变得温凉、干旱，淀水变浅甚至收缩干涸。 [4]唐以前，白洋淀地区人类影响较小。《新唐书》有：“鄚州有九十九淀”的记载。洼淀相连，一片泽野。宋初，在宋辽边境的白洋淀地区大建塘泺作为防线，使白洋淀范围一度扩大。而宋代的屯垦开发、元代对大运河的改造，使海河宣泄不畅的情况加剧，河北地区洪涝灾害频发。元在北京建大都，白洋淀路线，燕山、太行山上游森林植被的破坏。水土流失加重，流域泥沙增多，加速了白洋淀的淤积。






【美食时间】11:00，您可以在当地品尝到美味的白洋淀蒸鸡和荷叶蒸鱼。这些美食选用当地新鲜的食材，经过精心烹饪，口感鲜美，一定会让您大饱口福。【探索自然奇观】下午12:30，您可以乘坐快艇游览白洋淀的各个景点，如荷花淀、芦苇荡和渔人岛等。这里的自然景观会给您留下深刻的印象。14:00，您可以参观白洋淀博物馆，了解白洋淀的生态环境和历史文化，让您的旅程更加充实。【返回市区】16:30，您将乘坐旅游大巴返回保定市区，容城白洋淀，约17:30抵达。如果您想在市区内进一步感受当地风情，可以尝试一下当地的夜市美食。

湖水清澈见底，偶尔还能看到几尾鱼快速地游过。游船穿梭在这宁静美丽的湖面上，让人感到无比惬意。

第二天我们来到鸳鸯岛感受浓郁的民俗风情。刚登上小岛，就看到岛上点缀着茅草房屋，非常具有乡野气息。

岛上住着一百多户人家，我们慢悠悠地游览，发现每家每户门前都挂着红灯笼，墙上贴着年画，充满热闹的生活气息。

院落里，定州到白洋淀，孩子们嘻嘻哈哈地玩耍，几只鸡啄食着地上的谷物。我们还参观了岛上的古庙，木质结构古朴典雅，庙内还保留了珍贵的古碑等。岛民热情招待我们品尝自制的淀蓉面饼，白洋淀自驾攻略，个个香喷喷热乎乎的，让人胃口大开。离开鸳鸯岛后，我们前往白洋淀生态旅游区，这里集自然风光与游乐设施于一体。

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