塑胶跑道创新之自结纹塑胶跑道我们都知道塑胶跑道有很多种类,60年代初美国有了将聚氨酯用于塑胶面层铺装,70年代意大利有了预制型跑道,80年代初德国人将单组分聚氨酯粘接剂拌和再生胶粒,运用于渗水型跑道。行业越来越追求更好的技术,后来,有了自结纹塑胶跑道的问世。很多人都不了解自结纹塑胶跑道,下面,我们来了解下它。
这种塑胶跑道引进了德国技术,是品质、成本和施工结合的“自结纹面层工艺”,在07年被命名为自结纹塑胶跑道。
悬浮拼装地板施工步骤及方案:
(一)基础要求施工:基层水泥或沥青地面找平(用3m直尺测量±3mm),无明显坑、鼓;无需防水处理,±30°环境都可以施工。安装拆卸简单,无需使用胶类。可直接铺放在平整的地面上,地板间子母扣连接(工具使用橡皮锤,对地板无伤害)。
(二)划线:场地划线使用聚烯面层漆,不脱落。圆形区域突出部分,涂上和主体颜色相同的面层漆即可。
(三)边条:拼装地板伸缩系数为2‰-3‰,所以场地四周需留出一定热胀冷缩的伸缩区(大约5㎝左右宽),可根据场地面积塑胶悬浮拼装地板施工配备边条,边条宽5㎝/长25cm,起到美观固定效果。
(四)安装:通常四人不到八小时即可完成一块标准篮球场地铺装。
(五)运动性能:反弹率高达95﹪,滑动摩擦系数0.52,非常接近体育木地板的性能。
(六)防滑设计:特有的双十字防滑条纹,防滑且能随心所欲传递强劲运动动力,防止伤、崴伤等运动损伤。
(七)颜色:地板表层有哑光处理层,与灯光亮度吻合,不吸光不反光刺眼,能更好的保护眼睛,不易产生疲劳。
(八)关于篮球架:篮球架区域是预留的,篮球架是放在地面上,不影响地板的拼装。
(九)热胀冷缩:拼装地板的热胀冷缩系数是2‰-3‰,这样的伸缩值,在上下方向上,不会造成拼装地板与地面分离;在左右方向上,塑胶跑道地面工程铺设安装,两块拼装地板的接缝处不能紧密连接在一起,有一定缝隙,保证了每两块拼装地板间的伸缩;再加上场地四周预留的伸缩区,足以确保整个场地的使用不受影响。
(十)地基问题:每块拼装地板底部有上百个有效支撑点,一方面减震、缓冲效果好,另一方面也使运动力量均匀分散到各个部位。这样一来,假如场地上偶有小坑,不管这个小坑在什么位置,都不会影响拼装地板均衡受力。如果是很明显的坑、鼓,在施工前肯定要处理的。
使用篮球架打篮球时,很容易造成骨骼以及关节的伤害,尤其是骨骼尚未硬化的年轻人更容易受到伤害。预防的方法就是多做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。裸关节是打篮球是容易受伤的部位。应对措施:1..增加关节活动度:利用脚尖于空中写字,每次5~10分钟,每天进行2~3次。或于空中画圈圈,顺、逆时针各50次,进行3回合,每天进行2~3次;2.增加肌肉柔软度:每一肌群伸展30秒,重复3回合;3.加强肌力:举踵训练,抓毛巾训练,勾弹力绳训练,一回合20次,每次三回合;4.加强本体感觉:利用闭眼单足立来加强本体感觉。实施时,双手叉腰,受伤脚站立,另一脚抬高离地15公分,保持平衡越久越好,每天练习10次。悬空篮球架手指的戳伤,因手指受到强烈的冲击而产生。预防方法:要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种:脱臼、腱断裂、挫创伤(皮肤裂开)。若发生,其冶疗方法同其他部位的,冷敷,到2~3天之后,则在该部位保温同时。脱臼时要能忍受疼痛,让人员将手指拉直,恢复原状,然后和前法相同地处置,至于手指的戮伤、腱所裂则不许乱动,速送疗才是上策。体育馆篮球架膝盖损伤膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法:一般情况下,打篮球时使用可以很好地保关节,打篮球前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,可预防脚腕。倘若受到强烈的打击、撞伤,方法视其情形而定。如果是轻微的,先将患部位冷敷,在施加适当的压力,冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵, 次数用完API KEY 超过次数限制
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