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鹰嘴豆属于豆科鹰嘴豆属植物,五谷磨房现磨现卖,长于海拔高达2000-2700米处,生长土壤要求不高。其含有较多豆异黄酮、叶酸、膳食纤维和粗纤维,锦州五谷磨房,具有改善更年期、促进发育、润肠的作用。1、调节激1素:鹰嘴豆中含有大量豆异黄酮成分,为女性所需激1素成分,适量食用可化解细胞衰老、降低体内血1脂、促进骨生成,调节女性激1素水平,改善更年期症状。2、促进发育:鹰嘴豆中含有丰富叶酸成分,女性怀孕初期适量食用,可促进胎儿正常生长发育。3、润肠:鹰嘴豆含有较多碳水化合物、粗纤维和膳食纤维,可刺激胃肠蠕动。

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小编为大家分享下核桃怎么食用:

核桃粥,老师不主张胃肠功能较弱的人吃硬核桃,比如直接生吃、或者超市买的椒盐核桃等,用核桃+山药+大米煮成粥,常喝这款粥除了补充核桃里的营养之外,五谷磨房代理,对胃也有很好的养护作用。


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小编分享下不同杂粮粉的效果:

1.帮助我们睡眠的杂粮粉组成:莲子、红枣、黑芝麻;

2.长头发头发黑的杂粮粉组成:首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦;

3.养颜美容的杂粮粉组成:薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根;

4.健脾开胃的杂粮粉组成:淮山、荞麦、红枣、薏米。

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