艾灸具有非常奇特的养生保健作用。用艾灸法可以预防相关的疾病，在我国已有数千年的历史。《 黄帝内经 》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种艾灸保健灸法。 日本人须藤作等做过的灸法研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抵抗相关疾病的作用得到活化，起到治癌的相关作用。艾灸疗法能健身、防病，在我国已有数千年历史。

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上古之人便知以火之温热煨可令痛减，这便是灸法的早期雏形。到了春秋战国时期，艾灸技法已非常盛行。《孟子·离娄篇》中记载：“今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”。《黄帝内经·灵枢》则说“针所不为，灸之所宜”。可见，艾灸技法很早就受到我国人民的重视。明代李时珍在其所著《本草纲目》中对艾灸作用更是予以了高度肯定。

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