分享下五谷磨房的特点：

清热祛湿： 茯苓、薏仁、莲子随意搭配，温馨提示：搭配时加少许核桃或杏仁、味道会更好

燕麦、荞麦、糙米、淮山、葛根、黑芝麻、核桃随意搭配，温馨提示：早晨起床喝一杯温开水，五谷磨房贴牌加工，再吃上述配方的养生糊做早餐

中奇圣（山东）食品科技有限公司经营产品有五谷杂粮粥，七日粥，五谷豆浆饮品，五谷磨房，低温烘焙五谷原料，燕麦片等产品，感谢您的观看，欢迎大家来电咨询！

莲子：莲子又名藕实.性平味甘涩，为药食两用之物，其滋补养生已为人们所熟知，一般家庭通常用它来制作银耳莲子羹，冰糖莲子八宝粥，另外.经常与.山药搭配使用，或糯米等同煮，是食疗的上佳材料。

作用：1.体质虚弱.心慌.多梦者宜食用。2.适宜妇女脾亏虚的白带过多者食用。3.莲子与山药..扁豆.薏米.菱实一同食用健脾效果更好。

五谷磨房是一种营养丰富、易于消化的食品，具有以下优势：

1.低热量：代餐五谷杂粮米糊的热量通常比普通食物低，适合减肥或控制体重的人群食用。

2.高纤维：五谷杂粮米糊富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便1秘。

3.丰富的营养素：五谷杂粮米糊含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。

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