艾灸能够令气血和顺，令人体机能得以恢复，在日常防病保养方面有显著效果。如灸足三里、中脘，可使胃气常盛，五脏六腑之气血得以充养，使人形体康健；灸关元、气海可助藏精蓄血，使人阳气足，精血充，邪气难犯，达到养生保健之功。此外，艾草燃烧时散发出的淡淡香气具有良好的缓急减轻疼痛作用。可快速缓解胃肠痉挛疼痛等症状。

灸疗有哪些综合作用呢？

灸疗的作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体的作用。灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合，必然增加了功效，芳香物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥行了气血、和阴阳的整体作用。

灸的材料的发展，在实践过程中，对灸火的材料亦有所选择，至《黄帝虾蟆经》已载有松、柏、竹、橘、榆、枳、桑、枣等八木不宜作为灸火之说，疗愈养生会所，因为其对人体有所伤害，所以逐渐被淘汰，但桑树灸在后世亦有用之者。槐木火灸，病疮易瘥，但艾草熏灸则效果非常好，故以后才逐渐多用艾草来代替其它灸疗。 灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。

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