14.【解热】

已有实验证明青梅精具有镇痛作用，其含有的“BG”物质具有与“阿司匹林”相同的镇痛作用。使用青梅精可以增强身体抵抗力，并能预防头疼。

十五、[能消除自由基的作用]

它能清除活性氧，每日食用能限度地防止机体氧化，从而起到防病的作用，这也是经常被重视的问题。当今社会，青梅精多少钱，人们的不良饮食习惯导致人体酸性过强，极易引发各种疾病，食用青梅精后，可使人体维持弱碱性，对弱碱性体质的人具有较好的抵抗力。以下是关于青梅精的功能及功效的介绍，以便大家更好地了解青梅精。

青梅精可以长期坚持食用，能达到减肥的效果，因为青梅精中大量的多酚物质能抑制脂肪堆积，青梅精的功效与作用，正在减肥的人士比较适合食用，但要控制要摄入量，不管任何一种食物，多吃都会给身体带来不利，不过，青梅精可以长时间食用，只要每次适量的食用即可，不要过度的食用。

1、青梅精对于幽门螺旋能够发挥强力的杀菌效果。

青梅精含有丰富的有机酸，能够将肠内原本弱碱性的环境，暂时呈现酸性，青梅精有哪些作用，进而发挥杀菌作用，此时在杀菌中发挥主要作用的，就是柠檬酸。

2、能够预防食物。

不论是在家庭生活当中或是出国旅行，南京青梅精，严重拉肚子时，青梅精都能够发挥效果，其中所含的柠檬酸，具有强力的杀菌作用。

青梅精用法：

方法一：早晚各一次，每次3g，少量温开水冲饮，饭前半小时为宜。夏季冷藏口味更佳，也可以适当加点蜂蜜。

方法二（百科全说）：每天取3-5g青梅精溶于1000ml的水，分4-5次饮用，连续饮用10天（不要加糖，不要吃甜）；同时每天喝2升以上的矿泉水或白开水（可分次饮用），不要喝纯净水。

服用禁忌：

1、有者须饭后饮用；

2、经期及受寒初期，产前产后请勿饮用；

3、饮用之后须用水漱口，以免损伤牙齿。

            --------摘自《碱来的健康》

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