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曾经,富硒产业的发展,成为推动秦巴山区人民脱贫致富的重要力量之一。有关资料显示,安康全市农民人均纯收入的60%以上来自富硒特色产业,70%以上的贫困群众依靠富硒产业脱贫。而在乡村振兴的征程中,安康更是以富硒标准化生产体系建设为重点,围绕茶、水等六大富硒产业和县域特色产业,硒氰酸钾批发,全产业链推动富硒产业融合发展。
“硒”望,在攻坚克难中绽放
成立4个国字号科研服务机构、成立富硒产业发展办公室、制定行业标准……经过30余年的发展,安康富硒产业走过了一条艰辛的发展之路。如今,立足新发展阶段,构建新发展格局,安康富硒产业迈向高质量发展阶段。
硒是人体必需的微量元素。中养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一,国内外大量临床实验证明,人体缺硒可引起某些重要的功能失调,导致许多严病发生,全世界40多个国家处于缺硒地区,我国22个省份的几亿人口都处于缺硒或低硒地带,这些地区的人口、疾病等发病率很高,研究表明,低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防、等的发生,而且可以提高机体能力,维护心、肝、肺、胃等重要正常功能,预防老年性心、脑血管疾病的发生。
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日常如何补硒?人每天从食物中就能吸收足够的硒元素,硒氰酸钾购买,不需要吃硒片补充。五谷杂粮补硒的效果更好,比如黑豆、红豆、黄豆等豆类都是很好的选择,在早餐可以做成豆浆喝,就能很好的补硒。玉米面中,含有的硒元素也是比较多的,用玉米面做窝窝头或者是大饼,或者直接煮粥,就能很好的补硒。
水果中含硒元素多的就是苹果,每天早上吃个苹果,硒氰酸钾,自古以来就是有“一日一苹果、医生远离我”的说法,这和硒元素含量多是有关系的。硒元素能够很好的提升力,身体就会更加健康,小毛病基本上就不见了。另外,鱿鱼和鸡蛋中,也有很丰富的硒元素,适当的补充能够很好的补足硒元素,改善缺硒的不适现象,身体更加健康。鸡蛋和鱿鱼胆固醇是比较高的,吃的时候,硒氰酸钾采购,要注意少量食用,多吃了会发胖,对血糖也是不利的。一天吃一个鸡蛋就可以了,鱿鱼偶尔吃。
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