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什么样的挂面不能常吃?

   挂面是日常生活中很常见的主食之一,老人小孩都很喜欢吃,而且还很方便操作,特别是在北方,早上来一碗热腾腾的挂面,然后出门上班,一天都元气满满的,但是对于不擅长吃面食的南方人来讲,挂面也是生活中的必备品,如今市场上挂面的种类多种多样,我们该作何选择呢?小编告诉大家,在购买挂面的时候,看见这几种挂面,赶紧放下不要再购买了。

   1.蔬菜挂面


   蔬菜挂面家里的小孩子喜欢吃,既然叫做蔬菜挂面,里面肯定含有蔬菜的营养成分,也算是间接的吃了蔬菜吧,其实并不是这样的,蔬菜挂面仅仅只是将挂面保留了蔬菜的味道,在生产蔬菜挂面的过程之中,往里面添加了各种的人工添加剂和香精,也不适合小孩经常吃

   2.带精字的绿豆挂面

   绿豆挂面也属于超市中的产品,绿豆粉有清热消暑的功效,但是若是绿豆粉显示为绿豆精粉,或者是精制绿豆粉的话,就不要购买了,金沙河蔬菜面价格,因为食材在制作研磨的过程中,因为程序过于繁多,反而将食物中所含的营养成分流失了,对身体补充营养并没有太多的用处


   3.鸡蛋挂面

   超市中的鸡蛋挂面,大都不是我们想象中的,加了鸡蛋制作而成的挂面,很多实际上只是加了蛋黄粉而已,这样能够加长运输过程中的保质时间,营养成分也大多流失掉了

   以上便是小编所说的不能经常吃的挂面,其实这些挂面并没有大家想想的那么营养,吃多了反而对身体不好。









炸酱面的做法

1.五花肉切细丁或剁成肉沫,热锅凉油,油量大一些,入肉沫炒至吐油,边缘金黄,沥出肉沫留底油备用

2.海天黄豆酱、甜面酱以3:1混合,根据口味可加入1份量的老干妈豆豉辣酱

3.炒肉留下的油加热后倒入姜葱末炒香

4.倒入调好的酱料翻炒,此谓炸酱,略炒后加少许水继续翻炒

5.将炒好的肉沫加入酱中小火翻炒入味

6.出锅前可适当调入少许白糖,因各种酱料已足够咸,不需要再加任何调味

7.炸酱做好后,用大锅煮沸足量的水,将面条煮好捞出,码上菜码(黄瓜、胡萝卜、芹菜、黄豆、青豆、豆芽等),浇上炸酱,拌好就可以开吃了



     近天气比较的寒冷,很多人早上起来都不是很想做饭,这时候一般就会下一锅挂面,再放点青菜,然后打入一颗鸡蛋,这就非常好了,我想挂面应该是大家在冬天经常吃的一种食物吧,肥城蔬菜面价格,吃起来方便,而且很容易饱腹,特别是北方人,很爱吃面食,所以方便面,挂面等才会这么的火热。


     超市中的挂面都是挺便宜的,所以人们经常会买几筒挂面备用,但是超市中的挂面的种类也是很多的,味道多颜色也多,小编每次去超市也是要挑选好一会,但是有这么几种挂面还是少买的好,下面我们一起来看看是哪几种?

   1.精制鸡蛋面

   大家在购买挂面的时候,都会购买带有精制的挂面,毕竟这样的挂面听起来很有营养,但是却恰恰相反,精制挂面在制作过程中,会损失掉一大半的营养,而且吃起来没有什么营养,还不如直接在挂面里面放入鸡蛋来的更有营养

   2.营养蔬菜面


   超市里面的挂面种类非常的多,而且还有很多五颜六色的蔬菜面,但是这些不同颜色的蔬菜面,里面都放入了很多种的添加剂,经常吃对身体很不好,而且它的价格可比一般的挂面价格还要贵,所以说,超市里面的营养蔬菜面,尽量也不要购买,真的不划算

   3.钠元素含量高的面条

   含钠含量高的挂面,手工蔬菜面价格,一般是厂家为了延长保质期而放的,并不是为了增加营养,大家在购买挂面的时候,手工蔬菜面价格,一定要睁大眼睛,看一下配料表

   以上这几种挂面,大家肯定会经常买,但是对于一些花里胡哨的挂面,还是少吃为好




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