戒的方法

学会与孩子有用沟通。一些青少年之前与爸爸妈妈的联系就比较恶劣，戒网瘾，特别是沉浸于网络之后，如何戒掉网瘾和手机瘾，与爸爸妈妈的联系愈加恶化，专门戒网瘾的地方，可是爸爸妈妈仅仅一味责备或愈加严加地管束，与孩子之间的沟通却没有任何改进。所以家长需求不断地学习、测验怎么有用地与孩子沟通、与孩子做朋友，与孩子一起健康成长。不要给孩子过大压力

　　

网络成瘾的表现

与伙伴疏远。您是不是发现孩子与其它的伙伴开始疏远了？孩子与您们的交流沟通是不是不如以前多了？不管是害羞还是开朗、合群的孩子，一旦被网络迷住，他就会拒绝同其它孩子一起去逛街、看电影和参加任何其它活动。随着孩子对他们的'电脑兄弟'或'电脑姐妹'形成某种感情上的依赖，他们会变得与家人越来越疏远和难以沟通。

网络成瘾的表现

不服从和行为出格。您是不是发现孩子比以前更爱发脾气了？原先很听话的孩子现如今是不是开始挑战您了？当爸妈问及孩子上网情况时，孩子很可能会生气的说：'我只是玩玩！'有时孩子会大声喊叫并发脾气来您的干涉。您制定的规矩，孩子也不听，仍会偷偷摸摸地出去上网。假如您拿走电脑或手机，孩子会出现敌对的态度，表现出更多的生气和好战。  

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