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1.球离手动作要领。
2.架球的技术动作。
3.投球时的抛物线。
控球，广义的控制球的能力，不仅仅是指运球。简单说就是你想让球去哪里就去哪里。
想体会一下吗，打了几年球，利手上篮，球是听话的，换成非利手呢？是不是找不到球了。无论什么时候，你都能让球去你想的地方。基本功就扎实了
有了对抗之后，还要加上个身体，没身体，球听话了，但是自己身子不听话
举一个例子吧。曾经有个校队的后卫跟我关系不错。看他打比赛，即使是两三人包夹，运球也没见丢过，幼儿园EPDM场地面层用颗粒规格，不管怎么逼迫他，他都是很难丢球的。跟我们这种一下就分出了层次。即使这样，他说他的基本功也不算太好。不知各位打球有没有一种感觉，就是很多招式都已经掌握，但是就是觉得自己没办法再上升一个层次。这里就要靠基本功。基本的双手运球，基本的投篮，这两样怎么练都不为过。所以我经常跟球友儿们提倡，出来不要直接分组打，再把运球好好练一下，投篮好好练一下，一定还会有很大提升。
在我看来，基本功扎实的主要表现是稳定。如果你看一个人打球，他投篮的时候每次出手姿势是相同的，面对紧逼也能冷静的控好球不丢，上空篮及篮下投篮的时候节奏很好不会投失，我觉得可以说他基本功是扎实的了。
其实就是我们常说的人球一体，随心所欲！
平常多练才是王道！分享个平常练球的方法！
篮球基本功
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教大家更换篮球圈如果选择现在的很多的篮球架安装3年左右时间，篮球圈由于长时间的受篮球的冲击，和扣篮，使用3年左右会发生变形。很多人更换篮球圈不知道要选对型号，小区EPDM图案设计，在网上买回来采发现型号对不上。今天教大家挑选一下更篮球圈重要细节。1、量准球圈的直径是否标准的45cm的篮球圈。2、测量一下篮球圈与篮球板。篮球架子连接的四个孔位距离，普遍的有8×10cm或9×19cm。3、透明篮球板的采用弹簧球圈，普通篮球板的可以采用普通球圈或弹簧球圈。
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乒乓球桌有什么技巧？瞎一点一点一点我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我我在早期阶段，与主动力板类型几乎完全不同。毕竟，乒乓球技术是深刻的。短：有一种将球送出的感觉，主要是回到网的底部，在没有转球和长球的情况下仍然存在一定难度，优点是它可以有效地阻止对手的进攻。劈长：主要处理不太靠近网或球弧很高的球。优点是：一般来说，球被拉起，所以球的质量不是很高。游戏中还有一个活跃的长度。技术方面，主动给对手拉球的好机会，对手准备拉回来同时拉过来，打对手无法触及。后，琉球：动作类似于球切割，也被称为“小砧板”。这种技术也会在近期击中旋转球。有许多类型，取决于击球时间，下降点和旋转点，点是快速，慢速，转弯和不转弯，以及侧踢。
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