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天天热水泡脚是养生？这2类人热水泡脚可能是“没病找病”

养生对于我们中国人来说是自古就传下来的，其中泡脚也是养生方法的一种。

说起泡脚，个印入脑海的就是舒服二字，当工作了一天，睡前暖暖地泡个脚，感觉身上的压力都被释放得干干净净，尤其是寒冷的冬天，泡完之后，整个人身体都是暖暖的，可是对于这么舒适的泡脚居然也持有不同的看法。

适用于面部。尤其适用于产后服用避孕药，而使面部长的妇女。脚底皴裂配方15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。足部、茄秧、、防风、各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日 2次，每次20分钟。在上方中添加加姜一大块：煮开，适用初起感冒，类和关节病。加红花一小把：纱布包煮开可用两次，适用，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。

一直在说泡脚有好处，首先我们就要知道，泡脚究竟给我们的身体带来了哪些影响和变化，为什么泡脚会让人产生放松的感觉，其次我们也要抱着问题去看，为什么就是个小小的泡脚也要注意这么多？

我们都知道，在我们的双腿上分布着树根状的血管，在泡脚的过程中，暖暖的水温，可以让身体的血液循环加快，这样双腿就会有消除疲累的感觉，整个人都会觉得舒服。

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中药泡脚对足、、小儿遗尿、、、、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和老均有一定的效果。生姜泡脚脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡红花泡脚化淤，买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)泡脚可呼吸系统毛病去。

患者由于周围神经组织出现病变，艾草泡脚凝珠ODM贴牌，对水温感知不是很灵敏。所以即便水温很高也没办法及时感觉出来，很容易在无意间对身体造成伤害，因此不建议热水泡脚。

3、脚部皮肤破溃者

如果脚部皮肤出现伤口，热水泡脚容易对伤口造成刺激引发更大的不适感，对伤口恢复没有好处。

4、妇女儿童

这里特别指出，处于孕期或是生理期的女性也不要用热水泡脚，主要是热水会刺激性腺反射区域，对胎儿容易造成影响。

儿童也不要泡脚，频繁泡脚会导致在处于发育时期的孩子脚部韧带松弛，不利于足部发育，易导致。

泡脚还要注意时间，控制在20分钟左右，泡脚的水温控制在40度左右，不能太高。

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用中药泡脚是利用热水促进渗透进人体的作用，既可保证能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服过量导致不良反应的情况。中药熏蒸是中医重要的外治法之一，其能借助水蒸气扩张足部的，艾草泡脚凝珠加工，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。图片然后再加水调温浸泡三十分钟左右，通过双手对自己做自我，使更好刺激足部穴位和反射区，从而达到疏通经络，改善血液循环，调节神经系统，从而，防治各种血管疾病，防治，调整、血压，防治中老年性，同时也是养生美容和减肥的好办法。

用热水泡脚，温度会传递到全身，兴安盟艾草泡脚凝珠，身体其他部位也会温暖起来，皮肤细胞此时会由内而外的打开，能够养颜，加快身体代谢，泡脚一般泡到皮肤出现微微冒汗即可。

秋冬泡脚好处多，但是指出：不同的人群，适用不同的泡脚法。

1、怕冷的人，泡脚加姜

泡脚时加入姜能够起到祛除寒气的功效，对于怕冷的人来说能够一定程度上缓解身体不适，所以在泡脚时可以适量加姜，边泡边揉搓双脚。

2、血循环欠佳者，泡脚加红花

泡脚时可以加入10克左右红花，可以有效改善血液循环功能，对于有比较好的缓解作用。如果身体血液循环出现问题，手脚一般会出现麻木，淤血症状，艾草泡脚凝珠OEM工厂，加入红花泡脚也能起到作用。

泡脚虽好，但是对于个别人群还是不适合的：

1、疾病患者

此类人群泡脚会导致血管受到强烈刺激，诱发症突发，所以不建议患有，低血压等病的人秋冬泡脚，对身体无益。

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