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足太阳经筋：起于大足趾内侧端，向上结于内踝；直行者，络于膝内辅骨（胫骨内踝部），向上沿大腿内侧，结于股骨前，聚集于阴0部，上向腹部，结于脐，沿腹内，按摩培训，结于肋骨，中医按摩培训，散布于胸中；其在里的，附着于脊椎。
足少阳经筋：起于足小趾的下边，同足太阳经筋并斜行内踝下方，结于足跟，与足太阳经筋会合，向上结于胫骨内踝下，同足太阴经筋一起向上，沿大腿内侧，结于阴0部，沿脊里，挟膂，向上至项，结于枕骨，与足太阳经会合。
判断自己是否打通经络的依据
1、身上的肉捏着不感觉痛
检验经络是否通的zui简便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小l肠经的位置，或者大腿上的肉，湖北按摩培训，能够很方便和明显地感觉出来。
2、有明显的过血现象
用自己的一只手攥紧另一只手的手腕，过了1分钟左右，会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成白色；这时，突然松开手腕，小儿按摩培训，你会感觉一股热流直冲到手指尖，同时手掌也会逐渐从白色变成红色，这种现象称为过血。
如果手掌在半分钟内恢复正常的颜色，说明你的经络是通的，如果您的手掌在半分钟内不能恢复正常的颜色，那就说明你的经络可能不够通畅。
足三阴经
从脚到小腿、大腿，内侧有三条经络:脾经、肝经和shen经，就是足三阴经。
脾经。脾经起于足大趾内侧的隐白穴（足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸处），沿足内侧缘循行，过内踝前缘上行入腹，止于大包穴（腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处）。平时可在脾经上寻按，能疏通脾经，增强脾的功能。
肝经。肝经的主干起于足大趾外侧，沿足背内侧经过内脚眼、小腿及大腿内侧一路上行至大腿根部，之后绕过阴0部进入小腹，并向上走至胸胁部与肝及胆连接，zui后上行至眼部。若肝经出现异常，可能会出现脸色不佳、喉干等症状。
shen经。shen经从脚后跟一直沿着腿部往上到shen。经常敲打此经络，对于治l疗老人夜尿多、腰腿疼、眼睛肿等shen虚症状很有效。
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