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一、锻炼身体方面
1、乒乓球是全身运动。锻炼身体要尽量多的身体肌肉参加锻炼,打乒乓球需要手眼配合,需要移动,需要判断旋转等等。打一场球全身的每一块肌肉都得到了有效锻炼。
2、乒乓球没有运动损伤。乒乓球是隔网运动,没有身体接触。乒乓球动作规范,做好适当的热身运动是没有什么运动损伤的,对身体只有好处。
3、乒乓球运动量可控。如果你身体不好,可以站着不动靠手臂推来挡去打球。如果你身体素质好,可以大力抽球,都能达到锻炼身体的目的。
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吉安县丙烯酸球场地面
丙**球场地坪
粗胶粒层:用丙**粗胶粒刮涂三层;是一种粘稠的,弹性的,100%丙**乳胶。混合有特别挑选的大颗高弹性橡胶颗粒。加水稀释后刮涂,为球场提供合适的弹性,使打球更舒适。细胶粒层:用丙**细胶粒刮涂二层;用于丙**粗胶粒层之上。用于找平粗胶粒层的大颗胶粒形成的粗糙表面。使用便提供了平滑的弹性层。有利于之后丙*8涂料的施工。
江西省辉跃体育设施有限公司主要产品有:篮球架,户外健身器材,南昌市丙**球场施工队,健身器材,组合滑梯,玻璃钢餐桌椅,游乐摇马,休闲椅,球场地面工程,保安亭,垃圾桶,幼儿园EPDM承包,桌球台,乒乓球台,羽毛球柱,排球柱,网球柱,丙*8球场材料,足球门,球场灯柱系列,篮球板,铁床,球场工程系列,旗杆,球场丙**地面漆工程,pu地面漆工程,塑胶跑道,篮球架工程。
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。硅PU是一种符合人体工学原理并满足运动物理特性需要,具备上硬下弹结构特征并能直接在水泥或沥青基础上施工的健康型弹性合成球场面层材料系统,以单组份有机硅改性聚氨酯组成缓冲回弹结构,双组份改性酸作为耐磨面层,由江门长河集团于2005年1月研发成功,并命名为“硅PU”。
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