三、促进血液循环

本品所含的梅素，能打通血液循环通道，清除血液中的、垃圾，青梅绿茶功效，净化血液，具有惊人的改善血液循环效果，能使血压保持在正常水平，降低心脑血管疾病的发病率。

四、美容养颜，防老

它含有丰富的柠檬酸和'梅素'，徐州青梅绿茶，可以帮助代谢、消化和，防止胆固醇在血液中的沉积，可以将身体内堆积的废物排出体外，它所含的有机酸还可以促进肠胃蠕动，消除。也可以促进“腮腺”的分泌，有效防止衰老。

　　李时珍的《本草纲目》记载，“梅”花开于冬而熟于夏，得木之全气。味酸，有下气、安心、止嗽、止疼止烦热，止冷热痢疾，xiao肿解du之功效。《神农本草》记载，“梅性味甘平，可入肝、肺、脾、大肠，有收敛生津作用”。

近年青梅精更是日本，青梅绿茶厂家，备受广大青族群的青睐，成为日本忙碌的年轻上班族健康养生佳品。

  --------摘自《碱来的健康》

青梅精用法：

方法一：早晚各一次，每次3g，青梅绿茶图片，少量温开水冲饮，饭前半小时为宜。夏季冷藏口味更佳，也可以适当加点蜂蜜。

方法二（百科全说）：每天取3-5g青梅精溶于1000ml的水，分4-5次饮用，连续饮用10天（不要加糖，不要吃甜）；同时每天喝2升以上的矿泉水或白开水（可分次饮用），不要喝纯净水。

服用禁忌：

1、有者须饭后饮用；

2、经期及受寒初期，产前产后请勿饮用；

3、饮用之后须用水漱口，以免损伤牙齿。

            --------摘自《碱来的健康》

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