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身体经络通畅的好处有哪些
如果我们身体的经络通畅了，那么就会祛l风散寒，还能疏通静脉，缓解颈部和肩膀的僵硬感，还能缓解肌肉疲劳，解决肩0周炎和颈0椎病变。
除此之外，如何保持经络通畅?
首先，按摩培训机构，我们可以揉手部的后溪穴，在桌子的边沿上，用手的手腕关节来回的滚动，就可以起到刺激的作用。这个只需要我们每天抽出三分钟的时间来揉，武汉按摩培训，长期下来的话就可以让颈椎和腰椎有比较好的疗0效了。还能改善头晕、头l痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失l眠多梦等，还会让我们面色红润，变的精神焕发。
督脉
⑴ 循行部位：起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，按摩培训学校，至项后风府穴处进入颅内，络脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇系带处。
分支：从脊柱里面分出，属shen。
分支：从小腹内部直上，贯脐中央，上贯心，到喉部，再向上到下颌部，环绕口唇。向上至两眼下部的中央。
⑵ 基本功能：督，有总管、统率的意思。督脉行于背部正中，其脉多次与手足之阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故又称为“阳脉之海”。其次，督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属shen，它与脑、脊髓和shen有密切的联系。
经络：在中医学上五脏属阴属里故为内，六腑属阳属表故为外，有相互表里配偶之意，而阴经属阴、属内，经络按摩培训，阳经属阳、属外相对，所以阴经和阳经同脏腑表里关系一样，配成一对一对，其配对情形如下：
手太阴肺经（里）配对手阳明大肠经（表）
足阳明胃经（表）配对足太阴脾经（里）
手少阴心经（里）配对手太阳小0肠经（表）
足太阳膀胱经（表）配对 足少阴shen经（里）
手厥阴心包经（里）配对手少阳三焦经（表）
足少阳胆经（表）配对足厥阴肝经（里）
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