如何让预防青少年网络成瘾

家长、学校和社会要共同参与。 家长和老师要提高对网络的认识。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。家长和老师要通过正确引导和合理监督，不仅直接控制青少年在家、在学校上网的时间，网瘾戒除中心，而且要提高他们合理使用互联网的能力。学校开展学生上网教育，安徽戒网瘾，提高校园上网场所和上控，丰富校园生活无疑会减少网络成瘾的发生。

戒除的方法

上网要有明确的目的，有选择性地浏览自己所需要的内容;上网过程中应保持平静心态，戒网瘾机构，不宜过分投入。满足感缺失包括学业失败、孤独感、人际障碍等。严重的大部分人群都会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。

 

网络成瘾的症状

玩手机的小孩子越来越多，哪里有戒网瘾的地方，有的甚至学龄期前的孩子也沉迷上了手机游戏，家长也不知道怎么管理，那么这个网络成瘾到了怎么样的程度会需要去心理科求诊呢？1、孩子是否对互联网着迷？2、是否需要延长上网时间才会让他满足？3、是否经常不能控制自己上网或停止使用互联网？4、停止使用互联网的时候是否感觉烦躁不安？

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