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泡脚的必备条件

、要调整好泡脚水的温度。一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但不要超过45度。

第二、要选对泡脚容器。既然是泡脚，就要体现出一个'泡'字来。'泡'在这里体现是，红花泡脚凝珠，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，也就是洗脚，而不是泡脚。

第三、要选择加热设备。市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。

第四、如何确认泡脚效果。怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，红花泡脚凝珠批发，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

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为什么晚上9点泡脚养

中医认为，红花泡脚凝珠加工，人的脚部是各经络起止的汇集处，分布着60多个空位与人体脏腑相连接的反射区。泡脚有舒经，改善血液循环的作用。

之所以要选择在晚上9点左右泡脚，是因为此时经气血比较衰弱，在这个时候泡脚，会增加身体的热量，从而扩张体内的血管，有利于，红花泡脚凝珠ODM贴牌，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的，都可以通过泡脚在这个时候得到放松和充分的调节，人也会因此感到舒适，达到的效果。

泡脚祛病的小

泡脚

取干50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡20分钟后再加水泡脚也可。

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注意事项：孕妇与儿童禁用！

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