面条到底发胖吗?
每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，相对于一些高热量高脂肪的食品来说，它不是脂肪性食物，但它特别能给人饱腹感。因为许多研究表明，缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感，所以，每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。
越筋道的面越营养
由于小麦粉的不一样，制作出来的面条的口感是不一样的，一般来说，吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多，更能补充人体所需的营养。当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来'醒面'，刘方成表示，加些盐来促进面的筋道，并不会破坏面的营养，所以不必担心。
吃面条会发胖吗 越劲道的面越营养吗
面适合温乎乎的吃
面的吃法丰富多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面，但孙孟里建议，不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收，大部分时间，吃碗温乎乎的面合适。
荞麦面批发的饮食文化
《荆楚岁时记》说:'六月伏日进汤饼，名为避。伏天苍蝇多，饮食不洁，易患肠道疾病，而'汤饼'用开水沸煮，趁热吃，这可能是古代伏天污染少的食品，会大大减少疾病的发生。荞麦面批发抵抗力差，福临门荞麦面批发，当然要吃洁净的食品。这也就是为什么千百年来，侍候的饭食，多用面条。
今人考证，汤饼实际是一种面片汤，手工荞麦面批发，将和好的面团托在手里撕成面片，下锅煮成。如果将'撕'改成'刀削'，就成了至今仍在山西一带广为流传的刀削面。后来制面工艺改为:先揉搓到像筷子那样粗细，一尺一断，盘中盛水浸。'宜以手临铛上，挼令薄如韭叶，逐沸煮'(《齐民要术》)，这时面的样子类似宽面条。到晋时，又成细条状。傅玄《七谟》道，'乃有三牲之和羹，蕤宾之时面，忽游水而长引，进飞羽之薄衍，细如蜀茧之绪，靡如鲁缟之线'，这几乎可以和厉恩海的手艺相媲美了。
荞麦面批发的形状后定格为长条。到宋代，汤饼也改称为面条(唐时叫'馎饦')。面条的这种样子，使人的联想'因势赋形'，把面与生日、寿诞联系起来。按风俗礼仪，过生日贺诞辰吃长寿面。为什么过生日要吃面?宋人马永卿在《懒真子》中说:'必食汤饼者，则世欲所谓'长寿'面也。'为什么面条能作为人长命百岁的象征?因为面的形状'长瘦'，谐音'长寿'。面条也就成为讨口彩的食品。还有一种说法是:汉武帝时，人们认为寿命长短与人中长短有关，人中长短取决于面孔长短，而面条正暗合'面长'，荞麦面批发由此而来。
中华面条除了南北文化各异，其实很多面款亦含不同意义或有其背后故事。
传统中华面条--长寿面。中国人每逢生辰设于宴会后必吃食品，因面条长长的，寓意长命百岁。古时吃长寿面象征祝福新生儿长命百岁，此世俗一直沿袭下来。吃面时要将一整条面一次过吞下，既不可以筷子夹断，亦不可以口咬断之。吃长寿面除寓意长寿外，也代表敬老。有传黄帝于冬至当日得道，自此以后的每一个冬至都以吃长寿面代表敬老，所以长寿面又称'冬至面'。其实有关'长寿面'的意义众说纷纭，以上仅属其中。
寿辰时吃的面线亦会称为'寿面'。面线以福州出名，有多种叫法:结婚时送予女方的会叫'喜面';孕妇于产期吃的称'福面';以面线相赠亲友的则是'太平面' ;老弱及病者吃的，属健康食品的，面线会被称为'健康面'。民间有传面线乃九天玄女为母亲王母娘娘祝寿而费煞思量所准备之贺礼。因而做面线的人家中都会供奉九天玄女的神像。福州面线的品种繁多，福临门荞麦面批发，有鸡蛋面线、龙须面线、银丝面线等。(引:《中国名食掌故》)
又例如先前曾提过的'冷淘'，原由当今中国女皇帝--武则天所创。据说武媚娘年轻时天姿国色，十四岁巳被选入宫当才人。因要与青梅竹马的爱人常剑峰分开，临进宫前他俩到一面店吃面。有见当日天气炎热，媚娘灵机一动，与老板研制出柔软可口的'冷淘'。巧遇当天是媚娘生日，为了怀念当年情境，致以后每逢武则天寿辰之日心命御厨烹煮冷淘，直到寿终正寝此习都并未曾变改。(引:《中国名食掌故》)
陕西岐山面又有着另一故事，岐山面又称'和气面'。话说西周时，殷纣王妒忌周文王姬昌功绩，将他囚禁在羑里的城堡。后来周文王回到家乡，济南荞麦面批发，乡亲见他因受苦而变得消瘦，都带来大量食物予之补身。周文王为答谢大家对他的爱护，便亲自做面、并以大家带来的食物煮面招呼。当面吃完，大家将剩下的汤倒回，再滔面。这种只吃面、不喝汤的吃法被称为'和气面'。(引自《名食故事》)
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