改善网络成瘾的方法如果孩子得了网络成瘾，父母想要帮助孩子戒除它，正规戒网瘾机构，首先可以在家里定一些规矩。例如设定上网时间，限制上网时长，并让孩子学会遵守规定。另外，也可以和孩子一起做时间提醒卡，贴在显眼的地方时刻提醒着孩子。此外，必要的时候可以心理医生做干预，怎么戒网瘾，做认知行为。要了解到网过度使用带来的危害，给孩子灌输思想。

父母如何帮孩子戒网瘾父母在孩子戒网瘾的过程中，扮演着非常重要的角色。父母要对有适当的了解，学会上网。不能一棒子，认为上网不好，安庆戒网瘾，就对孩子正常上网加以阻挠，引导孩子健康的使用网络、及时发现孩子在上网中遇到的问题，一起制定有效的措施。另外，家庭电脑装上防火墙，防止孩子受不良网络文化的影响。关爱孩子，营造良好的家庭氛围。

网络成瘾的危害1。情感淡漠成瘾者对如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，戒网瘾的有效方法，把情绪隐藏起来，转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。2。意志力薄弱网络成瘾者虽能意识到过度上网所带来的危害，企图缩短上网时间，但总以失败告终。经过一段时间的强制戒除之后，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，后成瘾行为反作，并且表现出更为强烈的倾向。

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