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养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康的手段，所进行的保健活动。养生（又称摄生、道生）一词早见于《庄子》内篇。所谓相关书籍生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养之意。养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。

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赵映前，中医养生，医学博士，博士生导师。湖北省中医院院长兼湖北省中研究院院长。为国家自然科学基1金项目评审委1员，哪里有中医养生培训班，湖北省科技进步奖评审委1员，国1家1中医1药管1理1局1评审委1员1会委1员，武汉市中1医1药1学会副理事长，武汉市中药现代化组组长。湖北省有突出贡献中青年。主持和承担国1家1级及部、省级以上科研项目8项，已有6项取得了具有国内水平以上的科研成果并获奖。主编或参编教材和专著多部，发表学术文章56篇。

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