及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，戒网瘾中心，决不宽容自己，以防止上网成瘾症发生。每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，爱需点击，不迷恋网上游戏，坚决不上黄网站。三是准时下网。它会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学业。久而久之，还会影响正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，哪里有戒网瘾机构，甚至发生意想不到的可怕后果。

家长应以上网为契机有意识地对孩子进行人格教育，要根本消除迷恋网络对孩子的影响，主要应该依靠对孩子心理素质的培育，马鞍山戒网瘾，要明确地告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子能够按计划执行的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而否定孩子的自觉性。如果您的孩子已经染上网瘾，请尽快带孩子到心理机构进行心理辅导。

寒假期间怎样预防孩子染上网瘾?眼看马上要放寒假了，家长们有开始担心了，怕孩子在家玩电脑，更怕他们染上网瘾。于是，有些家长便急忙寻找各种培训班，戒网瘾心理机构，想让孩子在放假期间也能有事干。然而，对于孩子来说，好不容易放个假，根本就不想去参加什么培训班。这样更容易导致孩子厌学，从而染上网瘾。预防孩子上网，家长需要多用心。对孩子上网时间做出一定的限制，营造安全网络环境。比如，在计算机里安装过滤程序，屏蔽黄网站。

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