如何预防网络成瘾要防止青少年投入网络怀抱，一定要早期干预，综合防止，需要个人、家长、学校以及相关部门的共同参与。青少年自身要养成良好的上网习惯，上网前要计划，明确上网的目的和上网的时间，避免无节制的上网，如果不是为了工作、学习，而主要为了娱乐，则更需要计划上网。漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏，时间在不知不觉中流失，尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制。

网瘾造成的原因：学习失败的孩子，由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的来源，叛逆，此时，一旦学习失败，封闭式叛逆学校，孩子们会产生很强的挫败感，网络通关可以让他们体验成功。第二种：学习特别好的学生，不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，逆反心理咨询，无法再保持原有的名次和位置，这时，他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。

造成孩子网瘾的因素人际关系不好的孩子。许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。家庭关系不和谐的孩子。随着离婚率、升高等社会问题的增多，叛逆期，社会上的“问题家庭”也在增多，家长们无法满足孩子真正的心理需求，这些孩子通常在家里得不到温暖或者不被认可和鼓励。

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