降火食方：冰糖莲子汤、苦瓜炒白果

冰糖莲子汤：虚火上升的人可常喝清心的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子'清心去热'，除烦热、清心火、养心，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。

苦瓜炒白果：冬天里适当吃“苦”可以降心火。选苦瓜1-2个、白果20颗。白果洗净，苦瓜洗净切丁;苦瓜、白果放在开水中稍泡一下，马上捞出备用;炒锅上加少许油，放入白果、苦瓜及调味料炒熟;用淀粉勾芡上碟。但需要注意的是，白果一次食用不宜过多，每人不宜吃多于10颗。

反复引发第四把火--肺火

典型症状：咽喉干疼、口干而渴

春季正是呼吸道疾病的高发期，经常进出公共场所和空调间，椎间盘脱出疗法报价，各种呼吸道疾病自然不期而遇。在中医上，这些都是肺火的诱因。

肺火大的人常出现口鼻干燥、出气热的现象，很容易，而且后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。一些小孩睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧，喜吃冷饮，口唇发红，也是肺火旺的表现。

防火要领：注意保暖、及时增减衣物

既然呼吸道疾病是导致肺火的诱因，那么防肺火首要的还是做好保暖措施，进出空调间及时增减衣物。

除肺火也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强。可选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排出肺内气体，另外每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部。

潍坊韩氏本草堂有限公司供应各种膏方、中药欢迎新老客户来电咨询，椎间盘脱出疗法，订购！

要早睡早起

　　秋季自然界的阴气由硫泄转向收敛、闭藏。秋天气候转凉，要早些睡觉，椎间盘脱出疗法效果，以顺应的收藏，又宜早一点起床，以顺应阳气的舒张。另外适当早起，适当做一些晨练，既可以呼吸一些清新的空气，又有益于肢体功能活动的锻炼，有助于身体的健康。休息时做手指操休息时做手指操，增强。中医认为，从大拇指到小拇指，依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏，活动手指，能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高。手指操可以每天做一次，方法不限，只要充分活动了手指就行。

潍坊韩氏本草堂有限公司供应各种膏方、中药欢迎新老客户来电咨询，订购！

中药饮片是膏方的主体部分，是医生通过望、闻、问、切的详细辨证分析后，根据患者体质的不同与病情的需要，所给出的部分。体质有阴虚、阳虚、气虚、血虚以及五脏六腑的虚损，医生按照君臣佐使的配伍原则，合理选用配伍所需的中药炮制品组成方剂，以此有针对性地体现膏方调补身体，防治疾病的效力所在。如脉弱无力、神疲倦怠、动则气喘、饮食无味者，多为气虚体质，宜选用黄芪、参、太子参、茯苓、白术等组成的方药;脉细无力、面色光白、头晕、少神者，多为血虚体质，宜选用黄、、白芍药等组成的方药;形体瘦削、口干咽燥、渴欲饮水、潮热盗汗者，多为阴虚体质，宜选用、沙参、枸杞子等组成的方药;畏寒肢冷、自汗盗汗、尿频遗尿、腹中冷痛现象者，多为阳虚体质，宜选用、、核桃仁等组成的方药。

潍坊韩氏本草堂有限公司供应各种膏方、中药欢迎新老客户来电咨询，订购！

椎间盘脱出疗法-椎间盘脱出疗法怎么样-本草堂医药(推荐商家)由潍坊市本草阁大有限公司提供。潍坊市本草阁大有限公司实力不俗，信誉可靠，在山东 潍坊 的服务等行业积累了大批忠诚的客户。本草堂医药带着精益求精的工作态度和不断的完善创新理念和您携手步入辉煌，共创美好未来！