2.阅读学习时，什么样的姿势是正确的？

     持续、近距离用眼易诱导近视形成。阅读时，要保持合理近处用眼距离，建议大于30厘米用眼，相对越远睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”，即眼与书本的距离要保持一尺以上，身体与课桌之间保持一个拳头的距离，握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟，建议休息远眺几分钟，即“3个20”，近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米），抬头远眺至少20秒以上。

      3.传统穴位眼保健操有什么作用？

      传统穴位眼保健操是根据中医的、穴位，结合体育综合而成的一种疗法。规范的眼保健操，可以通过眼部周围的穴位，达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做操时，咸阳职业学校招生，注意清洁双手，咸阳职业学校，找准穴位，力度到位，以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明，与不做眼保健操相比，做眼保健操可以改善主观视疲劳症状，有助于延缓近视的发展。

常言说“临阵磨刀分”，别看只有这100天，只要我们拿出足够的毅力，能够端正学习的态度，每天提高1分，也足够我们在考试中超越几千名学生。

      同学们，100天，让自己的人生不留遗憾，100天，给父母一个安慰，100天，改变自己的命运。

      握紧拳头，相信自己，咬咬牙，让这100天成为你终生的骄傲。

任课代表动员发言

教师代表马苗发言，她强调，考试只是人生旅途中的一站，不论结果如何，都是成长的一部分。我们要从中学习，咸阳职业学校报名，不断进步，为自己的未来打下坚实的基础。让我们以饱满的热情、坚定的信念，迎接即将到来的挑战。相信自己，相信团队，我们一定能够取得优异的成绩，为自己交上一份满意的答卷。

九、工作要求

（一）精心组织实施。市、县两级教育行政部门负责普通高中招生考试的组织、实施和协调工作。各县市区要成立专门工作机构，制定具体的实施细则，明确工作职责，夯实工作任务，认真抓好落实，确保普通高中招生考试工作平稳有序。秦都、渭城两区要加强协调，联合成立市区普通高中招生工作领导小组，共同做好市区普通高中招生工作。市、县两级招生要认真做好初中学业水平考试考务组织和技术支持。秦都、渭城、泾阳要切实做好划转西咸新区范围考生的计划分配、考务组织、志愿填报等相关工作。西咸新区教育体育局要做好辖区考生的考试组织、政策宣传及民办学校招生监管工作。6月30日前，各县市区将体育与健康考试成绩、特长生课成绩和学生综合素质评价结果以光盘形式上报市教育局。

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