1、以体重60公斤的人为例，平路行走时两边膝盖各承重60公斤，但爬楼梯或爬山时膝盖弯曲接近90°，为了登上一级楼梯，股四头肌差不多需要产生200公斤的拉力，如果再加上地面对人的支撑力，洁净电梯厂家，负重竟变成高达280公斤。
2、早上不下雨，那就晚上下。晚上没下雨，明早也要下……不管白天的太阳多么炽热，洁净电梯哪家做，成都这周天气都保持了一个好习惯：早晚多下雨。话说4月不减fei 、5月徒伤悲，夜跑不能停、早练也不能停，咋个办？围到地下车库跑两圈，爬30层楼两趟，洁净电梯生产厂家，也算锻炼身体了。
3、不过，爬楼真的可以么？四川大学华西医院官fang 微博本周发了一条消息：gu 科医生说，爬楼梯是笨的运动！你还敢不敢爬？上班族们开始纠结，：要不要放弃爬楼梯这种“方便”的锻炼方式？
在平时乘坐电梯时，还有些事项需要特别注意：如果由于突发原因造成供电中断，而导致乘客被困在轿厢里，这是轿厢往往停止在非平层位置，乘客一定不要紧张，应通过轿内报警装置或其他可行方法通知电梯维护人员前来救援，千万不要试图打开轿门或打开轿顶安全窗逃生。
乘客在乘梯前应看清电梯轿厢是否停在本层，不可盲目跨入，洁净电梯，防止层门开着而轿厢不在本层而跌入井道。
如果按了电梯按钮后层门仍然关闭，应该耐心等待，不要设法打开门锁，也不要在层门前嬉戏打闹以致撞开层门。
进出电梯时行动不要过分迟缓，也不要长时间一脚踩楼层一脚踩轿厢。
在强烈的雷雨天，没有紧急事情zui 好 不要乘坐电梯，因为电梯机房通常设在楼顶的zui 高处，如果防雷装置有故障，容易招引雷电。
此外，高层建筑倘若发生火灾时千万不可乘电梯下楼。携带气油、酒精、等易i燃易i爆物品的人也不应该乘电梯上下楼。
1.严禁乘客将肢体或物品伸出扶手装置以外：
否则会受到障碍物、天花板、相邻的自动扶梯或倾斜式自动人行道的撞击，并造成人身伤害事故。物业管理部门应在与建筑交叉处等存在风险的自动扶梯、自动人行道扶手带上方安装警示牌和垂直防护挡板。
2.禁止赤脚或蹲坐搭乘自动扶梯、自动人行道自动扶梯的梳齿板易对脚部和臀部造成伤害：
3.禁止在自动扶梯和自动人行道上反方向行走和奔跑：
在自动扶梯上反方向行走和奔跑会影响他人，易出现安全事故，危害自身和他人安全。
4.不能沿扶手带运行反方向用力回拉扶手带：
沿扶手带运行反方向用力回拉扶手带，会影响扶手带的正常运行，损坏扶手装置部件，并擦伤和挤伤手指。在乘梯中，请勿让手指和衣物接触两侧扶手带以下的部件。严禁乘客将重物放扶手带上。
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