2.阅读学习时，什么样的姿势是正确的？

     持续、近距离用眼易诱导近视形成。阅读时，要保持合理近处用眼距离，建议大于30厘米用眼，咸阳职业学校报名，相对越远睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”，即眼与书本的距离要保持一尺以上，身体与课桌之间保持一个拳头的距离，握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟，建议休息远眺几分钟，即“3个20”，近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米），抬头远眺至少20秒以上。

      3.传统穴位眼保健操有什么作用？

      传统穴位眼保健操是根据中医的、穴位，结合体育综合而成的一种疗法。规范的眼保健操，可以通过眼部周围的穴位，达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做操时，注意清洁双手，找准穴位，力度到位，咸阳职业学校，以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明，与不做眼保健操相比，做眼保健操可以改善主观视疲劳症状，有助于延缓近视的发展。

咸阳高新职业学校师资力量，具体情况如下：

- 高学历与经验丰富的教师团队：学校招聘要求严格，文化课教师需硕士研究生以上学历，课教师需本科以上学历，并具有相应学科的及教学能力，还特别要求教师热爱教育事业，具备良好的师德师风.

- 双师型教师占比高：双师型教师优先录取，此类教师既有扎实的理论知识，又有丰富的实践经验，能够更好地指导学生进行实践操作，提升学生的技能和职业素养.

- 人才众多：招聘对象包括全日制普通高校应届毕业生中的国家励志奖学金、学生干部、毕业生称号及类竞赛获奖者，也有在职教师或往届毕业生及社会教师中的中级以上职称、市或区级以上教师称号者.

- 覆盖面广：涵盖语文、数学、外语、政治、历史、地理、物理、化学、生物等文化课科目，咸阳职业学校有哪些，以及航空服务、绘画、运动训练、商务英语等课.

- 教学成果显著：从学校举行的2024-2025学年度开学典礼暨庆祝第40个教师节表彰大会中，可看出有多位教师获得教学奖、教学能手奖、人气教师奖等，这体现了教师们较高的教学水平和素养，也反映出学校师资队伍的整体实力.

（三）县市区招生计划

1.普通生招生计划。是指县市区区域内所有普通高中（含民办普通高中）面向本县市区招收普通生的计划。

2.特长生招生计划。指具备招生资格的普通高中面向本县市区（秦都、渭城为同一招生区域）招收体育、音乐、美术特长生的计划，咸阳职业学校排名，原则上不得超过学校招生计划总数的5%。特长生招生资格学校及具体招生计划由县市区教育局确定，报市教育局备案公布。

3.定向初中招生计划。普通高中（含民办普通高中）不低于50%的招生计划定向分配到本县市区各初中。普通高中的范围及具体分配比例和数量由各县市区确定并按有关规定实施。

（四）普通高中招生计划为指令性计划。

已录满计划的学校不再增加；未录满计划的学校，其剩余招生计划不能调剂到其他学校。

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