小苏打（碳酸氢钠）

后背皮肤相对较厚，通常对小苏打去角质反应更好。可以用刷子蘸小苏打糊糊摩擦皮肤，深度去角质。如果没有刷子，让朋友在后背施用小苏打糊糊，然后用手摩擦也是可行办法。

小苏打还能用于去除脚底的粗糙皮肤，尤其对有老茧的人好处更大。粗糙皮肤能经受住小苏打去角质的强大效果。用浮石或刷子蘸小苏打糊糊摩擦老茧，都能有效去除表面角质。

小苏打（碳酸氢钠）

刷牙：将牙膏适量地挤在牙刷上，在牙膏上加点小苏打，会使刷牙的效果更好。因口腔内凹凸不平的区域较多，无锡2000目小苏打，刷牙时，可以先做水平颤动法，横向地刷洗牙齿，再纵向地刷洗。在进行横向、纵向刷洗的时候，2000目小苏打出口，应该结合旋转，这样可以把牙齿的清洗得更加干净。漱口：将杯子倒入适量温水，再倒入少许小苏打，将其调匀。将调好的小苏打溶液含在口中，闭上口，反应一会儿。鼓动两腮和唇部，2000目小苏打脱硫剂，小苏打溶液在口腔内部与牙齿可以充分接触，这样口腔清洁会干净。































用清水把口中的牙膏和小苏打都漱干净。

小苏打（碳酸氢钠-NAHCO3)牙膏对清洁牙齿有一定的效果或者以下方法也可以让牙齿变白：

把桔子皮晒干，磨成粉，2000目小苏打碳酸氢钠，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 。

刷牙的时候用美白的牙膏蘸盐刷也有一定的作用。

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