足球场不弄草皮，人工草就行，也不贵，甚至条件差点的就土地就行，平常杂草能长不少，一年没人去踢球草能长人那么高，所以基本就一个跑道需要花点钱，具体花多少我不是特别清楚，我们学校翻修跑道的时候据教练讲大概百万，复合型塑胶跑道翻新，当时把篮球场也翻修了，地面都重新弄了，有点类似胶地。可是大概能听出来几个篮球场和田径跑道花的钱应该差不太多，但是一个田径场能覆盖多少适用人群，复合型塑胶跑道工程，篮球场又能覆盖多少适用人群呢，云南复合型塑胶跑道，况且学校还可能会开运动会，可能没有篮球赛但不可能没有100米。

另外你在塑胶跑道上的步频优于路跑，步频反应跑步节奏，步频稳定节奏就更好，跑的就更轻松，你可以减小步幅，可以练一下步频，试试先把步频稳定在160左右(你现在是从120到200的步频区间，上下都缩小到平均左右，KEEP上有节拍器)，感觉能轻松控制以后再一点一点的提升（建议每次提升5次每分钟），同时调整跑姿和呼吸，相信你很快就能跑的更轻松。

其次，塑胶跑道也适应寒冷气候条件的使用。在低温环境下，较普通的跑道材料容易受到冷凝、冻融和温差等因素的影响而出现裂纹和损坏。而塑胶跑道的特殊配方和加工方式使其具备较好的耐寒性能，可以在低温环境下保持柔软性和弹性，复合型塑胶跑道施工，不易变形和开裂，从而确保运动员在冬季训练和比赛中的安全性和舒适性。此外，塑胶跑道对潮湿气候条件也适用。潮湿的气候容易导致地面湿滑，增加运动员摔倒的风险。

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