水上运动的游泳大项中包括：游泳、跳水、水球、花样游泳、公开水域游泳5个分项。 

水上运动的好处

锻炼意志，培养勇敢顽强精神

初学游泳者，要克服怕谁心里，要长期坚持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大风大浪的将、河、湖、海中游泳和冬泳，没有勇敢顽强的精神和坚强的意志是坚持不下去的。 因此，水上乐园舞台，长期坚持游泳锻炼可锻炼意志品质，培养勇敢顽强、吃苦耐劳、不怕困难的品质。

浮桥的优点：一是施工快速，清咸丰二年（公元1852年），太平军武昌，只用一夜时间就建成两座横跨长江的浮桥。二是造价低廉，明代邹守益在《修凤林浮桥记》中，水上舞台价格，曾对石桥与浮桥做过比较：“若用石梁桥，要费千金，而用浮桥，则费五百金便可，可根据需要而定。”三是开合随意，拆除和架设都很方便。缺点是载重量小，随波上下动荡不定，且抵御洪水能力弱，水上舞台搭建，常需及时拆撤，并要人照看，水上舞台，管理繁琐，舟船、桥板与系船的缆绳要经常修茸和更换，维护费用昂贵。因此，很多浮桥的后归宿，都向木梁桥、石梁桥或石拱桥发展。

水上项目是奥运会上的大项，但我国的水上项目起步较晚，直到2004年雅典奥运会，孟关良、杨文军获得男子双人划艇500米，才为中国水上项目实现了奥运零的突破。为推进中国水上运动的发展，国1家体1育总局实施了重点突破田径、游泳和水上三个大项的“122”工程；各地也在为水上项目的发展贡献力量。地处黄海之滨、距离青岛仅100多公里的山东日照市，凭借其得天独厚的水域资源，20世纪末就从城市发展战略的高度提出要打造“水上运动之都”，一项全新的赛事——“中国水上运动会”（简称：水运会）也在这里诞生。

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