钙缺乏症

对钙的需求取决于不同因素，包括年龄，性别和身体条件（如怀孕和哺乳）等。正常情况下，健康成年人每天需要1000-1500毫克钙。尽管适当的饮食可以确保身体获得足够的钙，食品级柠檬酸钙，但是有些人仍然会面临缺钙问题。这可能与通过食物摄取的钙不足有关，或是因为健康问题阻止了身体对钙的吸收。遇到这种情况，有些人需要通过增加含钙丰富的食物或钙补充品加以解决，有些人则需要采取措施。

孕妈特殊体质，补钙应当重视

1、重视肠胃健康

孕期肠胃娇嫩，孕妈补钙要选用对肠胃刺激低的钙剂。

2、重视含量摄入

孕期膳食调整，补钙应该适量。补充过量或补充不足对孕妈和宝宝都有影响。

3、重视钙质吸收

吃了很多钙剂，宝宝发育仍然缓慢？吸收与否是关键，选用好吸收的钙剂十分重要。

所以宝妈们都知道了吗？孕期补充柠檬酸钙是有好多好处的哦~

而柠檬酸钙不仅吸收率高，它作为有机钙，主要从柠檬酸中提取，来源也比较的天然安全。还有一大优点就是柠檬酸钙的消化过程中，不需要胃酸的帮忙，食品级柠檬酸钙厂家，所以对胃肠基本上不会有影响，使用人群更加的广泛，食品级柠檬酸钙批发，尤其是胃肠消化功能稍弱一些的人也能服用。柠檬酸钙的优点远不止于此，作为补钙界的热门种子选手，它的优点还真是说不完。

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