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睡觉前用脚浸泡有很多好处，对睡眠有益，延缓衰老，对感冒，等疾病的预防和有一定作用。每晚入睡前，用温水浸泡脚。洗脚时，双手在脚底上来回摩擦。约15分钟，浸泡后立即擦干。
患有的人，病情严重到起疱时不宜用热水泡脚，这样很容易造成伤口。足部有、、外伤或皮肤者也不宜泡脚。这些患者在洗脚时用温水就可以了，千万不要用热水，而且泡脚时要单独泡，不要和其他人一起，以防止等问题。
（下肢静脉示意图）泡脚时，温度的增加让动脉扩张，下肢的动脉血液流量也会变多。但是对于下肢和下肢静脉患者来说，本身的静脉里已经有点“堵”了。这种情况下，从动脉来的血量没办法从静脉顺利回流，结果就是血液瘀滞的情况更严重了，泡了脚反而更难受[2]。多看医典：如何预防下肢静脉形成图片图片除了静脉，“动脉道路系统”也可能出问题，常见的就是下肢动脉狭窄和闭塞。
1.血管基础疾病患者
48岁的李先生下班后回家，老伴照常给他打了洗脚水，让他歇一歇，边看电视边洗脚，之后就去厨房里忙活饭菜去了，但没过多久她就听到一声异响，艾草泡脚凝珠批发，跑到客厅一看却发现李先生已经昏迷不醒了。一家人急忙将他送到医院，医生对其进行了抢救，艾草泡脚凝珠ODM贴牌，但很遗憾，终因抢救无效离世。许多人会问，为什么泡脚也会猝死？其实，这个案例中李先生之所以会离世是因为心梗。很多中老年人自身、血压异常升高，在泡脚时，身体很舒服，非常放松，但其实身体在大量出汗，这时血液中的水丢，血液浓度即血液粘稠度上升，外加长时间泡脚，下肢血管扩张，血液大量汇集，头、胸部的血液供应量下降，这样就容易诱发心梗的发生，因此有血管基础疾病者不适宜长时间的泡脚。
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很多人还不吝发挥想象力把泡脚桶玩成了“火锅”把生姜、枸杞、花椒等纷纷往里面倒这样似乎更养生
其实泡脚是有讲究的
并不是什么都适合加也并不是所有人都适合泡脚的！泡得不好可能会出现严重问题
出现心源性水肿，可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚，促进下肢血液循环，从而达到辅助减轻水肿的目的。03艾草：温肺据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒等功效，艾草泡脚凝珠生产厂家，也常用于针灸，故又被称为“医草”。
案例
近日，成先生因为睡眠质量变差了，听说睡前泡脚可以，黑龙江艾草泡脚凝珠，于是睡前给自己准备了一盆加了姜粉的泡脚水。
刚开始泡的时候，皮肤有些火辣辣的刺激感，程先生以为是姜粉的原因；但泡了一会之后，双脚陆续起水泡、溃疡。
对此，程先生以为是了，连用了几天膏却不见好转，才赶紧到医院。
医生表示，需要切除掉一个脚趾保命！
普通的泡脚竟然“泡没”了一个脚趾这是怎么回事呢？
为什么泡脚会导致如此严重的后果？
程先生，本身有，皮肤相对比较脆弱，脚部末梢神经对温度也并不敏感。正常人觉得很烫的水温，他们却感觉不到。在用姜水且水的温度比较高的情况下，会很容易造成局部皮肤损伤，加重诱发。
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泡脚的注意事项
红花：防冻疮红花是一种妇科常用中药，它能够通经，祛淤。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。图片每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，一旦出现这种情况，想要恢复就需要很长时间。选择用红花来泡脚，不仅能够很好的预防和改善冻疮，同时也能使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。另外在感冒期间用红花和艾草泡脚，还能起到一定的作用。
红花：防冻疮红花是一种妇科常用中药，它能够通经，祛淤。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。图片每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，一旦出现这种情况，想要恢复就需要很长时间。选择用红花来泡脚，不仅能够很好的预防和改善冻疮，同时也能使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。另外在感冒期间用红花和艾草泡脚，还能起到一定的作用。
01：
患者及四肢血管病患者，如动脉粥样硬化、、、深静脉等，尤其要注意水温及泡脚时间，遵从医嘱，谨慎泡脚。
02：
泡脚水量没过脚踝，有下肢偏凉的情况，可以用大木桶没过膝盖，效果更好。
03：
泡脚时间不宜过长，30—45分钟为宜，程度为微微出汗即可，大汗容易伤津液。
04：
一般水温在40度左右，稍微有点烫手即可。
05：
时间在饭后1个半小时到2个小时之后，不宜空腹泡脚。
06：
泡脚前后喝一杯热水，补充津液，尤其是老年人。
07：
泡脚后注意脚部的保暖，如果有出汗，注意防风防寒，同时可以足底涌泉穴，事半功倍。
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