网瘾的等级

一、在正常的学习或工作时段里，下意识地喜欢偶尔上上网，但没有产生明显的自己或他人能觉察到的影响。二、不自觉地上网次数增多，或时间逐渐加长，甚或兼而有之，戒网瘾的有效方法，但在感觉到对学习或工作有所影响后，自己基本上还能够控制得住。三、对上网产生了较浓厚的兴趣，自己开始有些失控了，对学习或工作已经造成一些明显的影响。

戒网瘾的方法

营建调和的家庭环境，对于孩子健康成长起着十分重要的效果。 家庭管束方法要恰当。家长要学会正确、合理的管束方法，过于宽松的管束使孩子缺少监管，但过于严峻的管束又导致孩子的逆反。不少以为，戒网瘾，爸爸妈妈的过度控制、干与，是构成青少年上网成瘾的重要原因之一，由于爸爸妈妈对网络的过度控制，反而使孩子发生逆反心思。

 

旷费学习、泡吧、精神颓废，如何戒掉网瘾，就像无底洞一样腐蚀着孩子的生长，伤害着孩子的身体、心灵健康。家长们很是着急、慌张，不知道怎样帮孩子戒掉，戒网瘾中心，更不知道孩子的人生是否会一向蜕化下去。面临家长的烦恼，与您共享改掉孩子的方法。孩子的改掉需求家长把孩子本来的上网时刻错开，打破原有的心思次序，防止越演越烈。对孩子上网前和下网时进行心思暗示

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