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电脑，电视的显示屏都有辐射，可大量消耗中的视紫红质，长时间看会影响视力。游戏速度太快时，眼睛睫状肌需要不断改变调节，很容易引起视疲劳，终形成近视或加深近视度数。蒸汽眼罩


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茶水涂抹：

泡一杯浓浓的茶，蒸汽眼罩，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，可迅速缓解眼疲劳的症状。读书、写字时姿势做到“三个一”，即“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，蒸汽眼罩哪个好，手离笔尖一寸远。”这习惯看似不起眼，蒸汽眼罩价格，其实能在无形中保护我们的视力。

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儿童在使用电子产品时，应该保持一定的距离，将屏幕调整到合适的亮度和对比度，同时，也可以选择使用护眼模式，减少睛的刺激。电子产品观看期间注意要确保室内光线明亮，合理调整柔和灯光，确保光线的均匀分布。或使用台灯和壁灯照亮，避免在光线过强或过暗的环境中使用。蒸汽眼罩


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