鹌鹑蛋虽然体积小，浙江鹌鹑蛋，但它的营养价值与鸡蛋一样高，对女性，其调补、养颜、美肤功用显著，这是因为鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素a、维生素b2、维生素b1、维生素d、铁、磷、钙等营养物质。但是鹌鹑蛋胆固醇太高，不宜多食。鹌鹑蛋是一种美食，通常煮至全熟或半熟后去壳，可用于沙拉中，鹌鹑蛋厂家，也可以腌渍、水煮或做胶冻食物。

鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补充气益血，强筋。功效：补充气益血，强筋。 鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，鹌鹑蛋代理，含量丰富，还有高质量的多种磷脂等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质，脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等

　　卤鹌鹑蛋的做法如下：

　　准备食材：鹌鹑蛋、香叶、干辣椒、桂皮、八角、盐、酱油、老抽、料酒、糖和水。

　　清洗鹌鹑蛋，然后凉水入锅煮五分钟，捞起后沥干水分。

　　锅中重新放水，鹌鹑蛋厂，放入香料，然后倒入酱油、老抽、料酒、盐、糖。

　　水开后转小火煮十分钟，让香料的味道熬出。

　　用汤匙把鹌鹑蛋的壳敲碎，然后将敲好的鹌鹑蛋重新放入锅中煮十分钟。

　　泡上半天会更入味。

　　遵循这些步骤，您可以成功制作卤鹌鹑蛋。

　　在制作卤鹌鹑蛋时，加入桂皮和八角的原因如下：

　　桂皮：它具有一种特有的香气，可以增添鹌鹑蛋的香味，使其更加美味。

　　八角：它含有一种名为八角茴香的成分，这种成分可以与鹌鹑蛋中的蛋白质和其他成分发生反应，使鹌鹑蛋的颜色更加鲜艳，同时也增添了香味。

　　因此，在卤鹌鹑蛋时加入桂皮和八角可以使鹌鹑蛋更加美味和可口。

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