4.为什么学校要进行每年两次的视力监测？

      中小学生正处于眼屈光发育的敏感期，绝大部分都是在这个时期内发生、中小学生的视力健康状况和相关眼屈光发育指标在其生长发育的不同阶段是在不断变化、发展的。实施全过程视力健康管理，通过定期监测，建立眼屈光发育档案，并确保档案记录的完整性和连续性，才能综合分析、评估干预效果，为改进干预方案提供更为科学的依据。早监测、早发现、早预警、早干预，预防和延缓近视的发生或发展，尽量避免成为高度近视，让孩子们的视力健康得到持续有效的管理和维护。

      5.使用电子产品要注意哪些？

      在有条件的情况下应尽量选择屏幕较大且分辨率较高的电子产品，并尽量远距离观看。建议优先顺序为投影仪、电视、电脑、平板电脑、手机。观看电视时，眼睛应距离电视屏幕3米以上或6倍于电视屏幕对角线的长度。观看电脑时，咸阳初升高有哪些，眼睛离电脑屏幕的距离应大于50厘米（约一臂远），观看手机的距离不小于40厘米。自觉控制视屏类电子产品使用时长，减少非学习目的视屏类电子产品使用。建议0—3岁幼儿尽量不用手机、电脑等视屏类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。中小学生非学习目的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30—40分钟后，应休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

学生代表孙永坤发言，他说：每一分的差距，都可能代表着一个操场的距离，甚至更大。因此，我希望仍在彷徨的同学能够尽快明确目标，勇敢地逼自己一把，咸阳初升高学校，全力以赴地迎战这次人生的转折点。

 大会在激情昂扬的宣誓中进入高潮，全体单招学生在学生代表孙永坤的带领下，高举右手，庄严宣誓：

我们是雄鹰，有展翅辽阔苍穹的理想；

我们是骏马，有驰骋万里草原的豪情。

我们要用顽强的拼搏磨练意志；我们要用无悔的汗水点亮青春！

我们为了自己的理想而拼搏；我们为了人生的成功而奋斗！

海到无边天作岸，山登绝顶我为峰！

我们注定成功！我们注定成功！我们注定成功！

楚清校长为大家做考前总动员，他阐述和单招考试对人生成长的重要意义，祝愿全体学生在后冲刺阶段勇敢迎接挑战，保持乐观自信的心态，以顽强的毅力、拼搏的精神，决胜2025年高职单招考试。

2.阅读学习时，什么样的姿势是正确的？

     持续、近距离用眼易诱导近视形成。阅读时，要保持合理近处用眼距离，建议大于30厘米用眼，相对越远睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”，即眼与书本的距离要保持一尺以上，身体与课桌之间保持一个拳头的距离，握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟，建议休息远眺几分钟，即“3个20”，近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米），抬头远眺至少20秒以上。

      3.传统穴位眼保健操有什么作用？

      传统穴位眼保健操是根据中医的、穴位，咸阳初升高哪家好，结合体育综合而成的一种疗法。规范的眼保健操，可以通过眼部周围的穴位，达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做操时，注意清洁双手，找准穴位，力度到位，咸阳初升高，以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明，与不做眼保健操相比，做眼保健操可以改善主观视疲劳症状，有助于延缓近视的发展。

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