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如何判断泡好脚了呢?那就是泡到你额头出汗了，或者后背感觉有点潮，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。我一般20分钟就出汗了，而有的人需要泡很长时间才出汗，有的甚至是不出汗。当然，如果你泡了40分钟，还不出汗，也就别泡了。泡太长时间，对身体也无益。

是否要加入中药等成分：对于是否要放中药，可视情况而定。如果你用白水泡就能出汗，说明你经络很通，就不用放中药，如果你泡30分钟还不出汗，那就需要加一些中药进去。

例如：

气虚的可选用参、黄芪、白术等药。

患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与少许煎药泡脚。

补，可选择、赤芍、红花、川断等。

到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择、银花、红花等中药。

上述中药每样取用15-20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟

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传统的中药泡脚包，煮起来麻烦，不煮的话难以发挥。而且药包的粉末粘腻、夹脚，让泡脚变得“享受又折磨”。

今天，小编就推荐一款泡脚界的大网红——泡脚凝珠。

将中药精华用高科技萃取浓缩成小凝珠，免蒸煮，5秒速溶，让你的泡脚更有效、更方便。

小小一颗，颜色纯正浓厚，放到水里搅拌一下3秒不到，就完全溶化在水里了，淡淡的中草药味扑鼻而来，没有任何粘腻感，趁着热水泡得大汗淋漓，一个字，爽！！

你一定想知道，小小一颗，到底蕴含什么玄机呢？

众所周知，中药材的价值是极高的，而市面上许多泡脚包只是将药材进行了简单的打碎粗磨处理。溶水不仅慢，而且发挥出的有效物质也是大打折扣。

和近两年大火的洗衣凝珠一样，浓缩的都是精华，经破壁熬制的药材，释放了植物生化素，身体更易吸收。

药材精华通过温热的水，从脚底慢慢浸入身体，好像是用导入仪给全身来了一场SPA。

精华液很细腻，盆底一点残渣都没有，清爽不黏腻，泡完一擦就干净了，易清理。

量子康体（广州）生物科技有限公司——凝珠生产厂家，全新产品：泡脚凝珠，现货供应、生姜泡脚凝珠、洗衣凝珠贴牌、沐浴珠OEM等，欢迎有业务需求的朋友来电咨询！

　　 方一：玫瑰花15克，生姜泡脚凝珠OEM工厂， 10克，20克，红花15克，10克。　　用法：热水将上述药浸泡，温水洗脚。

　　 方二：伸筋草15克，透骨草15克，12克，生姜泡脚凝珠生产厂家，三棱12克，12克，12克，海桐皮12克。用法：热水将上述药浸泡，温水洗脚。　　

　　 方三：桃仁20克，红花15克，杏仁20克，20克，薄荷10克　　用法：用热水冲沸上述药，待水温合适后，洗脚。　　

　　中药泡脚　　

　　1.30克，刺蒺藜30克，、各15克。上煎后去渣取汁200毫升，以1：10比例对入温水中，每日早晚2次泡脚，每次30分钟，连续1～2周。可柔肝，平肝降逆。　　

　　2.30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克。将上煎取汁足浴，每日1～2次，每次10～15分钟，每日1剂。可平肝潜阳，清热。　　

　　3.罗布麻叶、各15克，議、夜交藤、各10克。上煎取汁如上法足浴。可镇肝熄风，潜阳，补脑。　　

　　4.、蒲公英各500克，、各50克。上药加水浸泡10～15分钟后水煎取汁，对入温水中足浴，每日1～2次，生姜泡脚凝珠代加工，每日1剂。可引热下行。　　

　　5.100克。将研为细末，孝感生姜泡脚凝珠，置于沸水中溶化，候温足浴，每次30～60分钟，每日3次(使用时须再加温)，每日1剂。可清热化痰。　

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