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拿法：用大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提。

力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。

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颈部非常重要，颈椎管内的脊髓与人的生命延髓相连，支配全身的大部分神经都通过这里，肩颈酸痛贴招商，是脑与全身信息传递的枢纽，也是血液上送头部，空气、饮食进入人体的主要通路。肩颈酸痛贴


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女性肌肉比较薄弱，肩颈酸痛贴，而大家头部是差不多重的，这样女性的每一个肌纤维的承重就会较多，肌肉就更容易累，也就更容易劳损。反之，男性先天肌肉强壮一点，每条肌肉承重更少，这样肌肉就不容易疲劳。肩颈酸痛贴


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