五行人养生

火行人：清热祛暑别放松饮食调养：宜多吃消暑生津，如冬瓜、番茄、菠萝、香蕉、草菇、粉葛、蕨菜等。药膳可选择“荷叶瘦肉汤”：猪瘦肉250克，鲜葛根250克，冬病夏治膏方，鲜荷叶15克，精盐适量。猪瘦肉洗净，德州冬病夏治，切小块，葛根去皮洗净，切块。荷叶洗净。把全部用料一同放入砂锅内，冬病夏治方法，加适量清水，大火煮沸，小火煮1小时，加精盐调味即成。有清热祛暑，健脾的功效。植提纤每天早晚一颗，可以帮助代谢脂肪。

典型症状：咽痛咽干

中医说“劳心思虑，过耗其真”，大致意思是太劳心了，就容易伤神。过年期间虽说大部分都是开开心心的，但家中的长者因为晚辈的出现，开心过了头或者操劳家务过了度，就会“心火元盛，神明不安”，也就是上了心火。

心火也有虚实之分，一般来说，其中的虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、等，老年人特别是有血管病的人常有此类症状;实火则表现为反复小便短赤、心烦易怒等，身体健壮的中青年人容易出现。

防火要领：稳定情绪、充足睡眠

既然心火大多是因为劳累或是开心过度引起的，那么对付的方法也从这两方面着手。陈提醒过年需要控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，诱发心脑血管疾病。多吃蔬菜水果对控制心火有帮助，辛辣食物、烟酒则要敬而远之啦，多运动。可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物等补养心之品。

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早在1996年、2002年央视曾多次曝光某药厂拿马皮当驴皮生产事件。2010年央视调查发现，原来竟来自于马皮、甚至是劣质皮料。原料皮基本都是在皮革加工过程中割下来废弃的腿脚皮，也就是通常说的下脚料。　2012年的“造假门”，某药厂借助新疆的工厂生产的半成品块虚构原产地，另外其用以支持涨价的行业数据也造假。　好的驴才能出好的皮，标准：毛驴的养殖周期需要3－5年，3岁以下的驴皮不要；化学污染的驴皮不要；皮肤有病的驴皮不要。3kg 驴皮熬出1kg，一张驴皮仅仅可以熬制3盒，而生产一盒的周期需要50天。

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