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如此反复，很多朋友就会给自己安排那「痛并快乐」的活动了，找个不太忙的工作日提早下班，店一趴，小半天的工资没了。

肩颈问题不是突发性的疾病，很多时候是因为日积月累的肌肉劳损造成的。

虽说一时一时爽，但这终归是一种「被动」的缓解方式，还是小半个月才能来一次那种，宜宾肩颈贴ODM，指望它解决堪称「」的肩颈问题，可能吗？

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具体步骤是：双脚并拢站立，抬头，用眼睛看头部正上方的天花板，尝试让面部平行于天花板，在做动作过程中要慢慢地做，肩颈贴ODM哪家好，不要快速向后甩头。

当你觉得幅度已经达到极限了，这时候可以让家人或者朋友从侧面帮你拍一张照片，看你的脸是不是水平的状态。

如果能达到水平，说明你的颈椎伸展能力还是不错的，如果不能达到水平，就说明你的颈椎伸展能力已经受到了限制。

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饮食不当。很多人并不会将饮食与肩颈疼痛联系起来，其实有的上班族出现肩颈酸痛的情况，基本上都会形成了软组织病症，但是也有可能会与喜欢吃红肉和内脏有关系，有的人可能存在了血管钙化和血管堵塞的问题，因此也有可能会引起肩颈疼痛的症状产生。肩颈贴ODM


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