厌学的孩子往往存在一些消极的认知模式。运用认知行为疗法，可以帮助他们改变这些不良思维。

首先，引导孩子识别自己在学习方面的想法，如“我太笨了，学不好”。然后，挑战这些想法的合理性，让孩子寻找证据来反驳。比如，回忆自己曾经取得好成绩或者成功解决难题的经历。

接着，帮助孩子建立积极的自我对话，用“我可以通过努力提高成绩”等积极的语句取代消极的想法。同时，制定具体的学习计划和行动步骤，让孩子在实践中逐渐改变对学习的态度和看法。

传统的教学方法往往注重知识的灌输，而忽视了孩子的兴趣和需求，这也是导致孩子厌学的原因之一。教师在课堂上照本宣科，厌学了怎么办，缺乏生动的讲解和互动，使学习变得枯燥无趣。

为了激发孩子的学习热情，教师应当创新教学方法。运用多媒体资源，让知识以更直观、形象的方式呈现；组织小组合作学习，培养孩子的团队协作和沟通能力；开展实验、实践活动，让孩子在动手操作中感受学习的乐趣。通过这些方式，让课堂变得丰富多彩，吸引孩子主动参与学习。

音乐具有神奇的力量，对于厌学的孩子，音乐疗法是一种有效的心理辅导手段。

为孩子选择适合他们心情的音乐，如舒缓的古典音乐或欢快的儿歌。让他们在聆听音乐的过程中放松身心，减轻学习带来的压力和焦虑。鼓励孩子通过唱歌、演奏乐器等方式表达自己的情感。

音乐还可以作为背景，在进行心理辅导谈话时，营造轻松的氛围，使孩子更容易打开心扉，分享内心的想法和困扰。通过音乐的熏陶，帮助孩子调整心态，重新找回对学习和生活的热爱。

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