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1、用电脑时间不可太长哦，每一小时，该休息十分钟，蒸汽热敷眼罩，在寝室里走走，蒸汽热敷眼罩多少钱，活动一下肩背肌肉，向远望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。

2、维持良好的用眼习惯，我们要维持正确的坐姿，屏幕到眼睛的间隔维持在50厘米之间，视线稍向下形成一定的角度。

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在所有的颜色中对光线反射比较适中的颜色有青色和蓝色。当眼睛在看青蓝色的壁纸时，眼睛会感到疲劳感在降低，眼睛可以得到休息，同时当人看到青蓝色壁纸时，会觉得精神也放松下来了，情绪也变得稳定。所以青蓝色的壁纸不仅可以帮助眼睛舒缓疲劳，还可以减轻整个人的精神压力。蒸汽热敷眼罩


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作为能够保护眼睛的壁纸，什么样的图案其实是不重要的，重要的是壁纸的颜色。那么从颜色上来讲，蒸汽热敷眼罩批发，要知道不同的颜色睛的调节作用是不一样的，比如说比较平和的颜色会让人看着很舒服，而过于鲜艳的颜色就会让人觉得很刺眼，看久了会给人一种比较倦怠的感觉。蒸汽热敷眼罩


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