考生的心理疏导

为了缓解自己的紧张心情，完全可以通过生理上的放松而实现，而深呼吸，恰恰是一个放松身心的好办法。   深呼吸具体怎么做？采用鼻子呼吸，腹部吸气。双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，然后慢慢地深深地吸气，吸到足够多时，心理咨询费用，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓地呼出。自己要配合呼吸的节奏给予一些暗示和指导语：“吸……呼……吸……呼……”，

期的介绍

期 2--3岁 自我意识萌发。这个时期的孩子，淮南心理咨询，行动上，常常会用“打人”来表达自己不同意、反对的态度；语言上，则开始说“不”，什么都是“不”，做与不做都是“不”。这是孩子从意识上早开始的与父母的分离。在这个过程中，孩子开始形成自己的想法和态度，感受与他人分离的快乐，并由此建立和派生出孩子的个人品质。 

 

期的介绍

第二期7--9岁 准大人期。这个阶段的孩子不同于婴幼儿时期的宝贝，他们认为自己已经“是一个成人，是一个小大人了，不再是孩子”了，如不愿意让家长拉手，心理咨询预约，不让父母叫自己“宝贝”或小名了，心理咨询学校，要求叫他的全名；凡事都喜欢跟家长对着干，大人说东，他偏往西;另一方面，他们又非常依赖大人、不讲道理，爱哭、比较娇气等。 

 

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