篮球架的，具体规定如下：

1.篮板的尺寸：横宽1.8米，竖高1.05，下沿距地面2.9米。

篮圈制作要求：（1）实心铁条，内径为45厘米

（2）圈条的直径为17mm，为20mm，epdm球场地面厂家，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂我们的球网

（3）它们必须要牢固地安装在篮板上，篮圈顶面要成水平，离地板的距离为3.05米，与篮球板两垂直边的距离相等；

（4）篮板面距离篮球圈内沿的近点是15厘米

就算生活有起有落，就算你会因为惯性产生一点偏移。

但是——

篮球往下落，你不会因此磕破头。

篮球往上弹，你也不会因此挫断腿。

的时候你能避免跌落的力量，而低谷之后你又能迅速反弹。

所以我说老下来的“中庸”比老外说的“Balance”高明。

中庸是立体的，是4D的。

而平衡是平面的，是2D的。

处于中间，你往左也行，往右也行，从前往后或从上往下转着圈也行。无论生活怎么滚动，对你的影响都是的——思考问题是如此，待人接物是如此，面临选择是如此，生活本就如此。

想明白这点，你会发现很多选择特别容易，很多欲望能够放弃。而更重要的，是你的目标可以长久坚持，而且你的快乐能够不断延续。

近年来，随着人们生活水平的提高、对健康生活的追求以及国家提出“全民健身”的运动口号，越来越多的人喜欢上了体育运动，其中篮球就是其中受到大家广泛喜爱的体育运动的一种。

篮球是一项很好的锻炼方式，体育运动在于长久的坚持，而不是凭借一时的兴趣。只要自己能够保持，且不能抱着随便的态度，那么身体肯定会越来越好的。打篮球不只是运动，更是一种很好的娱乐方式，可以增进朋友间的友谊。它可以锻炼身体，也可以增强自己的身体协调性。更可以增进伙伴间的友谊。

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