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方法/步骤

  把鸭蛋洗干净待用。

  先将纯碱和盐放入小瓷缸中,冲入开水,待二者充分溶解后,再分批加入生石灰和柴草灰,当生石灰全部“化”开时,料灰就配制好了。

  把料灰(适当加入一些稻壳或麦糠)均匀地涂在鲜蛋上。

  存放大约两个月的时间,皮蛋就腌制好了。

  将蛋壳剥去即可信用。


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很多中国人都会选择粥来当早餐,吃粥不仅能饱肚,而且丰富的配料能够让我们吸收到丰富的营养,但也并不是所有的粥都适合各类人群食用的。孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗?孕妇吃什么粥好?吃粥以前,运城变蛋机器哪里有做变蛋的机器,孕妈妈们好先看看下面的介绍哦。

  孕妇可以吃皮蛋吗?皮蛋能刺激消化官,增进食欲,促进营养的消化吸收,有中和胃酸,清凉,压的作用,是炎炎夏天,受大家青睐之品。皮蛋又称松花蛋,皮蛋含铅过多,传统的皮蛋为促使蛋白质凝固,在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金属,若长期食用,其中的铅或铜会慢性积累而不利健康。孕妇如果在怀孕期间摄入过量铅的话可能会导致流,铅如果穿透脑,会直接抑制素分泌,引起孩子矮身材、早熟、肥胖等。为了宝宝的健康,好在怀孕期间不要吃皮蛋哦。


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孕妇可以吃瘦肉吗?孕妇在怀孕期铁的需要量骤增,共约需铁1000 毫克,这是很难从一般饮食中得到满足的,因此孕妇应多吃些瘦肉、脏和动物血,不但可以补充大量的铁和促进非动物铁的吸收,而且可以补充必需的动物蛋白质,从而在较快的时间内提高孕妇的血红蛋白水平,改善或纠正血。

  由此可见,孕妇是可以少量食用皮蛋瘦肉粥的,多吃瘦肉对身体是有好处的,可以选择煮青菜瘦肉粥来代替皮蛋瘦肉粥作早餐哦。


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